Ostatnio rozmawia\u0142am z koleg\u0105. Rozczarowa\u0142 mnie bardzo, bo okaza\u0142o si\u0119, \u017ce z\u0142ama\u0142 jedn\u0105 ze swoich podstawowych zasad – zdradza\u0142. W sumie nie mnie powinno to rozczarowa\u0107, ale poniewa\u017c chcia\u0142am wierzy\u0107, \u017ce s\u0105 jeszcze jacy\u015b przyzwoici faceci na \u015bwiecie, poczu\u0142am si\u0119 oszukana. Potem za\u015b poczu\u0142am si\u0119 zirytowana, bo \u00f3w kolega zalewa swoj\u0105 (a przez to jeszcze i moj\u0105) fejsbukow\u0105 tablic\u0119 ckliwymi wierszami, romantycznymi piosenkami i \u0142api\u0105cymi za serce mi\u0142osnymi zdj\u0119ciami. Jest tego zdecydowanie za du\u017co. Zaczyna mnie ju\u017c troszk\u0119 mdli\u0107, ale bardziej jestem ciekawa, jak ta historia si\u0119 sko\u0144czy. Ja wiem, jak powinna, ale czy w rzeczywisto\u015bci b\u0119dzie tak samo?<\/p>\n
O tym, co s\u0105dz\u0119 o zdradzie<\/a>\u00a0czy kochankach<\/a>\u00a0ju\u017c pisa\u0142am. Tym razem jednak temat dotyczy przede wszystkim poczucia winy, ch\u0119ci naprawienia szkody oraz b\u0142agania o wybaczenie i powr\u00f3t. Postanowi\u0142am si\u0119 do tego odnie\u015b\u0107 na blogu, bo patrz\u0105c na to, po czym tutaj wchodzicie, Was te\u017c to zainteresuje.<\/p>\n Zacznijmy od tego, \u017ce nikt poza Wami nie jest w stanie udzieli\u0107 odpowiedzi na pytanie \u201eczy warto?\u201d Pisa\u0142am Wam kiedy\u015b o oznakach toksycznego zwi\u0105zku<\/a> i uwa\u017cam, \u017ce to jedyne bezwgl\u0119dne sytuacje, kiedy pr\u00f3bowa\u0107 akurat nie warto. Je\u015bli do toksycznych zachowa\u0144 dochodzi zdrada, tu nie ma nawet czego ratowa\u0107. Nie wszystkie przypadki s\u0105 jednak a\u017c tak oczywiste. Czasem naprawianie ma sens i mo\u017cna stworzy\u0107 zwi\u0105zek lepszy i trwalszy. Innym razem jest to zupe\u0142nie bezcelowe i jedynie przed\u0142u\u017ca wsp\u00f3ln\u0105 m\u0119czarni\u0119. Czasem za\u015b po prostu mi\u0142o\u015b\u0107 jest silniejsza ni\u017c rozs\u0105dek. Niezale\u017cnie jednak od tego, jaki macie pow\u00f3d, je\u015bli chcecie spr\u00f3bowa\u0107 naprawi\u0107 zwi\u0105zek, musicie obydwoje w\u0142o\u017cy\u0107 w to bardzo du\u017co pracy.<\/p>\n Nie od siebie oczywi\u015bcie. Chodzi o rzecz podstawow\u0105 i tak oczywist\u0105, \u017ce a\u017c dziwnie si\u0119 czuj\u0119 pisz\u0105c o tym. Przede wszystkim musicie usun\u0105\u0107 ze swojego zwi\u0105zku t\u0105 trzeci\u0105 lub tego trzeciego. To w og\u00f3le punkt niepodlegaj\u0105cy dyskusjom. Nawet je\u015bli nie jeste\u015bcie gotowi na zako\u0144czenie relacji, pozostawanie w niej to zwyk\u0142e zn\u0119canie si\u0119 nad zdradzonym partnerem. Nie pomo\u017ce \u017cadne \u201eto ju\u017c przesz\u0142o\u015b\u0107\u201d, \u201eju\u017c mnie z nim nic nie \u0142\u0105czy\u201d, \u201eteraz to tylko kole\u017canka\u201d. Najpierw musicie zas\u0142u\u017cy\u0107 na zaufanie, a dopiero potem mo\u017cecie zacz\u0105\u0107 na nowo go wymaga\u0107. Nigdy odwrotnie. Nawet je\u015bli sytuacja b\u0119dzie trudna, bo kochankiem by\u0142 Wasz szef – po prostu poszukajcie nowej pracy. Chyba, \u017ce praca jest dla Was wa\u017cniejsza od zwi\u0105zku, to w og\u00f3le przesta\u0144cie czyta\u0107 dalej i odpu\u015bcie sobie tego partnera.<\/p>\n Je\u015bli jednak ukochany jest wa\u017cniejszy, pogadajcie o tym, jak taka izolacja mia\u0142aby wygl\u0105da\u0107. Jednym wystarczy danie s\u0142owa, \u017ce tamta znajomo\u015b\u0107 jest zako\u0144czona. Inni b\u0119d\u0105 potrzebowali czego\u015b bardziej namacalnego. Jakie\u015b symboliczne ci\u0119cie.\u00a0Mo\u017cecie wsp\u00f3lnie wykasowa\u0107\/zablokowa\u0107 t\u0119 osob\u0119 w sieciach spo\u0142eczno\u015bciowych, na telefonie. Skasowa\u0107 razem wszystkie wiadomo\u015bci. Spali\u0107 wsp\u00f3lne zdj\u0119cia (je\u015bli takie by\u0142y). Mo\u017cecie te\u017c napisa\u0107 razem list, w kt\u00f3rym jasno opiszecie swoj\u0105 WSP\u00d3LN\u0104 decyzj\u0119 – zerwanie romansu i zaprzestanie wszelkich kontakt\u00f3w. Wa\u017cne, \u017ceby podkre\u015bla\u0107 to, \u017ce zrobi\u0142o si\u0119 to razem – pozwala to w pewnym sensie poczu\u0107 osobie zdradzonej, \u017ce odzyskuje wp\u0142yw na swoje i wasze wsp\u00f3lne \u017cycie. Natomiast zdradzaj\u0105cy pokazuje, \u017ce faktycznie chce zako\u0144czy\u0107 romans. W dodatku zerwanie kontakt\u00f3w jest niezb\u0119dne, bo je\u015bli mieli\u015bcie romans, k\u0142amali\u015bcie, to trudno teraz b\u0119dzie zranionej po\u0142\u00f3wce uwierzy\u0107, \u017ce spotkania z ex-kochank\u0105 s\u0105 zupe\u0142nie niewinne i nie musi si\u0119 obawia\u0107. Bo niby czemu wcze\u015bniej zdradzali\u015bcie, a teraz tego nie zrobicie? Bo tak powiedzieli\u015bcie? Wcze\u015bniej, wchodz\u0105c w zwi\u0105zek, te\u017c deklarowali\u015bcie wierno\u015b\u0107 i nie dotrzymali\u015bcie s\u0142owa. Na zaufanie musicie zatem sobie zapracowa\u0107. Wasze obietnice chwilowo nie maj\u0105 \u017cadnej warto\u015bci.<\/p>\n Pierwszy punkt mo\u017ce nie by\u0107 \u0142atwy do zrealizowania, bo porzucona kochanka mo\u017ce nadal szuka\u0107 kontaktu lub z jakich\u015b wzgl\u0119d\u00f3w (wsp\u00f3lna praca) przez pewien czas ca\u0142kowita izolacja nie b\u0119dzie mo\u017cliwa. To jest bardzo wa\u017cna pr\u00f3ba dla zwi\u0105zku i wtedy nie warto niczego ukrywa\u0107. Niech Wam nie przychodz\u0105 do g\u0142owy my\u015bli typu: „nie powiem jej, \u017ceby nie sprawi\u0107 jej przykro\u015bci”. W tym wypadku lepiej postawi\u0107 na szczero\u015b\u0107 i lekkie (a czasem ca\u0142kowite) odst\u0105pienie od prywatno\u015bci – pokazuj ukochanemu wiadomo\u015bci, gdy takie si\u0119 pojawi\u0105. Powiedz, \u017ce ta osoba do Ciebie dzwoni\u0142a, zw\u0142aszcza je\u015bli dotrzyma\u0142e\u015b umowy i nie odebra\u0142e\u015b. Nie ukrywaj, \u017ce si\u0119 spotkali\u015bcie. M\u00f3w o wszystkim zw\u0142aszcza, je\u015bli ukochany zapyta Ci\u0119 o takie kontakty wprost. Ludzie w takich sprawach potrafi\u0105 mie\u0107 sz\u00f3sty a nawet si\u00f3dmy zmys\u0142 i bez b\u0142\u0119du umiej\u0105 wyczu\u0107, \u017ce zn\u00f3w zaczynasz co\u015b ukrywa\u0107. Nie da si\u0119 odbudowa\u0107 zaufania, je\u015bli zn\u00f3w wraca si\u0119 na drog\u0119 k\u0142amstwa i oszukiwania. Trzeba pokaza\u0107 drugiej osobie, \u017ce nie ma si\u0119 niczego do ukrycia, nawet je\u015bli b\u0119dzie si\u0119 to k\u0142\u00f3ci\u0142o z naszym og\u00f3lnym podej\u015bciem do prywatno\u015bci. Je\u015bli nabroili\u015bcie, musicie si\u0119 na prawd\u0119 postara\u0107, \u017ceby to naprawi\u0107.<\/p>\n Rada dla zdradzonej lub zdradzonego:<\/strong><\/p>\n Je\u015bli mimo obietnic, odci\u0119cia i wymy\u015blnych blokad ukochany dostanie wiadomo\u015b\u0107 od kochanki, zachowaj spok\u00f3j. Nikt nie ma wp\u0142ywu na to, co do niego przychodzi. Je\u015bli sk\u0105d\u015b wiesz, \u017ce nadal utrzymuj\u0105 kontakty (\u017cyczliwa przyjaci\u00f3\u0142ka donios\u0142a), porozmawiaj i postaraj si\u0119 wyja\u015bni\u0107 sytuacj\u0119. Mo\u017ce to zwyk\u0142e nieporozumienie, przypadkowe spotkanie lub kochanka nie rozumie zdania \u201eto ju\u017c koniec\u201d, a Tw\u00f3j ukochany wcale nie jest winny zaistnia\u0142ej sytuacji.<\/p>\n Je\u015bli partner natomiast musi mie\u0107 kontakt z tamt\u0105 osob\u0105, nie r\u00f3b mu z tego powodu awantur (a przynajmniej ogranicz je do minimum). W ko\u0144cu zgodzi\u0142a\u015b si\u0119 na taki uk\u0142ad. Odbudowa zaufania polega r\u00f3wnie\u017c na tym, \u017ce Ty starasz si\u0119 na nowo wierzy\u0107 drugiej osobie.<\/p>\n To trudny etap zw\u0142aszcza dla facet\u00f3w, kt\u00f3rzy zdradzili. Nie do\u015b\u0107, \u017ce \u017caden facet nie lubi rozmawia\u0107 o przesz\u0142o\u015bci i o trudnych sprawach w og\u00f3le czy przyznawa\u0107 si\u0119 do b\u0142\u0119du, to jeszcze nie lubi tego procesu powtarza\u0107. Przykro mi jednak panowie, ale je\u015bli dopu\u015bcili\u015bcie si\u0119 zdrady, musicie ponie\u015b\u0107 tego r\u00f3wnie\u017c przykre dla Was konsekwencje. Zw\u0142aszcza je\u015bli chcecie uratowa\u0107 sw\u00f3j zwi\u0105zek. Nie podoba si\u0119 to Wam? Nic nie stoi na przeszkodzie, \u017ceby poszuka\u0107 nowego partnera. Wr\u00f3\u0107my jednak do tematu.<\/p>\n Zdradzona osoba b\u0119dzie najprawdopodobniej chcia\u0142a wiedzie\u0107 wszystko: gdzie, kiedy, jak, ile razy, itp. Dowiedzie\u0107 si\u0119, jak daleko wpu\u015bcili\u015bcie obcego w Wasze wsp\u00f3lne \u017cycie, kt\u00f3re jego obszary zosta\u0142y ska\u017cone, a kt\u00f3re nadal s\u0105 tylko Wasze. Dr\u0119czenie Was tymi pytaniami jest zapewne dla niej bardziej bolesne ni\u017c dla Was. Nie mniej jednak odpowiedzi s\u0105 wa\u017cne. Lepiej ich udzieli\u0107 ni\u017c pozwoli\u0107, \u017ceby luki wype\u0142ni\u0142a szalej\u0105ca wyobra\u017ania. Wierzcie, \u017ce ona zawsze podpowiada najgorsze z mo\u017cliwych scenariuszy. Dlatego b\u0105d\u017acie szczerzy i cierpliwi. Przede wszystkim jednak r\u00f3bcie to z g\u0142ow\u0105. Odno\u015bcie si\u0119 do fakt\u00f3w, a nie emocji czy warto\u015bci. Pomijajcie wszelkiego rodzaju zwroty niebezpieczne – \u201eto by\u0142a najlepsza kochanka jak\u0105 mia\u0142em\u201d, \u201emia\u0142 wi\u0119kszego penisa od Ciebie\u201d, \u201elepiej robi\u0142a loda\u201d, \u201emia\u0142 seksowniejsze cia\u0142o\u201d, itp., nawet je\u015bli to prawda. To jedyna sytuacja, w kt\u00f3rej nie polecam ca\u0142kowitej szczero\u015bci. Nawet je\u015bli Tobie zrobi si\u0119 lepiej od takiego wyznania, Tw\u00f3j partner b\u0119dzie musia\u0142 \u017cy\u0107 z tak\u0105 wiedz\u0105. Zanim wi\u0119c odpowiecie na jakie\u015b pytanie, zastan\u00f3wcie si\u0119 czy to Wam pomo\u017ce w odbudowie zwi\u0105zku.<\/p>\n Pytaj\u0105cy natomiast powinien powa\u017cnie zastanowi\u0107 si\u0119, czy na pewno chce to wszystko wiedzie\u0107. Czy poradzi sobie z takimi informacjami? Czy b\u0119dzie w stanie odbudowa\u0107 zwi\u0105zek maj\u0105c w g\u0142owie TE obrazy? Czy to w jaki\u015b spos\u00f3b pozwoli uratowa\u0107 t\u0119 relacj\u0119?<\/p>\n Oczywi\u015bcie mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c tak, \u017ce zdradzony nie b\u0119dzie chcia\u0142 w og\u00f3le o tym rozmawia\u0107. Uszanujcie t\u0119 decyzj\u0119 i nie wyskakujcie sami z opowie\u015bciami o Waszym romansie. Potrzebujecie to z siebie zrzuci\u0107? Zapiszcie si\u0119 do grupy wsparcia, piszcie pami\u0119tnik lub za\u0142\u00f3\u017ccie anonimowego bloga, ale nie obarczajcie tym partnera.<\/p>\n Pewnie uwa\u017cacie, \u017ce wsp\u00f3lny wyjazd to teraz najgorszy pomys\u0142 z mo\u017cliwych. Zapewniam jednak, \u017ce jest odwrotnie. Oderwanie si\u0119 od codzienno\u015bci i zmiana otoczenia, dobrze Wam zrobi. Pozwoli na odci\u0119cie si\u0119 od \u201edobrych\u201d doradc\u00f3w (przyjaci\u00f3\u0142ki, kt\u00f3ra ostrzy pazurki na Twojego faceta lub znajomego, kt\u00f3ry sam zosta\u0142 porzucony i poszukuje kompana do u\u017calania si\u0119 nad sob\u0105), kt\u00f3rzy bardzo ch\u0119tnie podziel\u0105 si\u0119 swoimi pogl\u0105dami na temat Waszego zwi\u0105zku. Wsp\u00f3lny wyjazd da te\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 zdystansowania si\u0119 do ca\u0142ej sytuacji. Potraktujcie to jak nowy pocz\u0105tek, czas dla siebie na przemy\u015blenia i rozmowy. Wybierzcie si\u0119 w takie miejsce, gdzie b\u0119dziecie mogli jak najwi\u0119cej robi\u0107 razem. Wyjed\u017acie tylko we dwoje. Nie zabierajcie znajomych. Zostawcie dzieci (je\u015bli jakie\u015b macie i je\u017celi to mo\u017cliwe oczywi\u015bcie).<\/p>\n Je\u015bli boicie si\u0119 wyjazdu, bo przera\u017ca Was wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu i brak mo\u017cliwo\u015bci ucieczki przed niewygodnymi pytaniami lub rozmowami, to mo\u017ce warto zastanowi\u0107 si\u0119, czy na pewno chcecie ratowa\u0107 ten zwi\u0105zek? Mo\u017ce nie zale\u017cy Wam wystarczaj\u0105co mocno?<\/p>\n Zdrada rzadko kiedy jest w zwi\u0105zku problemem samym w sobie. Najcz\u0119\u015bciej wynika z wcze\u015bniejszych nieporozumie\u0144, oddalenia si\u0119 partner\u00f3w od siebie czy braku dobrej komunikacji. Zastan\u00f3wcie si\u0119, co doprowadzi\u0142o do niej w Waszym przypadku. To by\u0142 g\u0142upi jednorazowy wyskok czy reakcja na d\u0142ugotrwa\u0142e problemy? Porozmawiajcie szczerze ze sob\u0105. Przedstawcie swoje nadzieje, oczekiwania i wyobra\u017cenia odno\u015bnie wsp\u00f3lnego zwi\u0105zku. Spr\u00f3bujcie zacz\u0105\u0107 wszystko od nowa, tak jakby\u015bcie dopiero si\u0119 poznali. Zr\u00f3bcie to inaczej ni\u017c do tej pory. Wracanie do tego, co by\u0142o nie ma najmniejszego sensu, bo zn\u00f3w traficie do tego samego punktu.<\/p>\n1. Izolacja<\/strong><\/h2>\n
2. Szczero\u015b\u0107 i brak tajemnic<\/b><\/h2>\n
3. Rozdrapywanie ran<\/b><\/h2>\n
4. Ucieknijcie od codzienno\u015bci<\/b><\/h2>\n
5. Wsp\u00f3lna droga<\/b><\/h2>\n