{"id":4319,"date":"2019-12-11T13:30:40","date_gmt":"2019-12-11T11:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/chicamala.pl\/?p=4319"},"modified":"2019-12-11T13:35:58","modified_gmt":"2019-12-11T11:35:58","slug":"chlebek-bananowy-bez-cukru","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/","title":{"rendered":"Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci"},"content":{"rendered":"\n<p>Na przepisy na chlebek bananowy trafia\u0142am wiele razy. G\u0142\u00f3wnie przy okazji szukania pomys\u0142\u00f3w, jak wykorzysta\u0107 samotne banany. Znudzi\u0142o mnie ci\u0105g\u0142e robienie placuszk\u00f3w i potrzebowa\u0142am czego\u015b nowego. Kilka przepis\u00f3w na chlebek nawet zapisa\u0142am w swoim notatniku do wypr\u00f3bowania. Nigdy si\u0119 jednak nie z\u0142o\u017cy\u0142o, \u017ceby je zrobi\u0107. Po\u0142\u0105czenie s\u0142\u00f3w &#8222;chlebek&#8221; i &#8222;bananowy&#8221; wydawa\u0142o mi si\u0119 dziwne, dlatego za ka\u017cdym razem m\u00f3wi\u0142am sobie &#8222;mo\u017ce p\u00f3\u017aniej&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Na spr\u00f3bowanie, jak smakuje nadarzy\u0142a si\u0119 okazja latem, gdy wybrali\u015bmy si\u0119 w odwiedziny do znajomych. Iwonka obudzi\u0142a nas apetycznymi zapachami, a potem pocz\u0119stowa\u0142a przepysznym wypiekiem. Skosztowa\u0142am i przepad\u0142am. Chlebek okaza\u0142 si\u0119 tak pyszny, \u017ce a\u017c poprosi\u0142am j\u0105 o przepis. Nie pami\u0119ta\u0142am bowiem, \u017ce mam ju\u017c kilka w notatniku.<\/p>\n\n\n\n<p>Postanowi\u0142am dokona\u0107 kilku modyfikacji, \u017ceby pozby\u0107 si\u0119 bia\u0142ego cukru i bia\u0142ej m\u0105ki. Tym sposobem mam sw\u00f3j idealny przepis, z kt\u00f3rego chlebek bananowy wychodzi mi za ka\u017cdym razem idealny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sk\u0142adniki na chlebek bananowy:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>75-80 g (mi\u0119kkiego) mas\u0142a<\/li><li>50 ml mleka<\/li><li>3-4 dojrza\u0142e banany<\/li><li>100 g daktyli (lub ok. 2\/3 szklanki cukru)<\/li><li>1 jajko<\/li><li>1 \u0142y\u017ceczka sody oczyszczonej <\/li><li>1\/2 \u0142y\u017ceczki proszku do pieczenia<\/li><li>1 \u0142y\u017ceczka soku z cytryny (mo\u017cna pomin\u0105\u0107)<\/li><li>170 g m\u0105ki orkiszowej (1 i 3\/4 szklanki m\u0105ki)<\/li><li>1\/2 \u0142y\u017ceczki cynamonu lub przyprawy do piernika<\/li><li>gar\u015b\u0107 orzech\u00f3w w\u0142oskich<\/li><li>gar\u015b\u0107 \u017curawiny lub rodzynek<\/li><li>3\/4 tabliczki czekolady lub kakao (opcjonalnie)<\/li><li>migda\u0142y w p\u0142atkach.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Mniej wi\u0119cej godzin\u0119 przed pieczeniem zalej daktyle gor\u0105c\u0105 wod\u0105. Mo\u017cna te\u017c zrobi\u0107 to wieczorem i ciasto upiec nast\u0119pnego dnia rano. Gdy daktyle rozmi\u0119kn\u0105 zmiksuj je na g\u0142adk\u0105 mas\u0119 lub rozgnie\u0107 widelcem. Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Banany niezbyt dok\u0142adnie rozgnie\u0107 widelcem, bo moim zdaniem fajnie smakuj\u0105 wi\u0119ksze kawa\u0142ki w chlebku. Mas\u0142o rozpu\u015b\u0107 w mleku i dodaj do bananowej masy razem z jajkiem, daktylami, sod\u0105 i sokiem z cytryny. Nast\u0119pnie dodaj ulubione bakalie &#8211; orzechy, rodzynki lub \u017curawin\u0119. Mo\u017cesz doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c czekolad\u0119 lub kakao. Na ko\u0144cu ostro\u017cnie wmieszaj m\u0105k\u0119, a nast\u0119pnie prze\u0142\u00f3\u017c mas\u0119 do foremki wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia. Je\u015bli masz ochot\u0119, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c posypa\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107 p\u0142atkami migda\u0142owymi dla ozdoby. Chlebek bananowy najlepiej piec ok. 1 h w 180 stopniach.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-surowy-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-upieczony-1024x768.jpeg\" alt=\"chlebek bananowy\" class=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Inne moje przepisy znajdziesz w zak\u0142adce <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Kulinaria (otwiera si\u0119 na nowej zak\u0142adce)\" href=\"http:\/\/chicamala.pl\/category\/zdrowe-zycie\/kulinaria\/\" target=\"_blank\">Kulinaria<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Smakowa\u0142 Ci chlebek bananowy? Napisz mi o tym w komentarzu, a przepis udost\u0119pnij w swoich mediach spo\u0142eczno\u015bciowych. Mo\u017cesz te\u017c polubi\u0107 moje profile na&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\">facebooku<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/twitter.com\/ChicaMalaPL\">twitterze<\/a>&nbsp;lub&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/chicamala.pl\/\">instagramie<\/a>.<\/p>\n<ul class=\"wpsocialite social-buttons small\"><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na przepisy na chlebek bananowy trafia\u0142am wiele razy. G\u0142\u00f3wnie przy okazji szukania pomys\u0142\u00f3w, jak wykorzysta\u0107 samotne banany. Znudzi\u0142o mnie ci\u0105g\u0142e robienie placuszk\u00f3w i potrzebowa\u0142am czego\u015b nowego. Kilka przepis\u00f3w na chlebek nawet zapisa\u0142am w swoim notatniku do wypr\u00f3bowania. Nigdy si\u0119 jednak nie z\u0142o\u017cy\u0142o, \u017ceby je zrobi\u0107. Po\u0142\u0105czenie s\u0142\u00f3w &#8222;chlebek&#8221; i &#8222;bananowy&#8221; wydawa\u0142o mi si\u0119 dziwne, dlatego &#8230; <a title=\"Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci\" class=\"read-more\" href=\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\" aria-label=\"Read more about Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci\">wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post"],"acf":[],"yoast_head":" \n<title>Chlebek bananowy bez cukru - zdrowe s\u0142odko\u015bci - ChicaMala<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chlebek bananowy bez cukru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ChicaMala\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-11T11:30:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-11T11:35:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Chica Mala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Chlebek bananowy bez cukru\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ChicaMalaPL\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ChicaMalaPL\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Chica Mala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\"},\"author\":{\"name\":\"Chica Mala\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3\"},\"headline\":\"Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci\",\"datePublished\":\"2019-12-11T11:30:40+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-11T11:35:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\"},\"wordCount\":447,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg\",\"articleSection\":[\"Kulinaria\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\",\"url\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\",\"name\":\"Chlebek bananowy bez cukru - zdrowe s\u0142odko\u015bci - ChicaMala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-12-11T11:30:40+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-11T11:35:58+00:00\",\"description\":\"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg\",\"width\":2048,\"height\":1536,\"caption\":\"chlebek bananowy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/chicamala.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/chicamala.pl\/\",\"name\":\"ChicaMala\",\"description\":\"Barbara Krawczyk o zwi\u0105zkach, macierzy\u0144stwie i \u017cyciu.\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/chicamala.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3\",\"name\":\"Chica Mala\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2017\/01\/Chica-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2017\/01\/Chica-logo.jpg\",\"width\":565,\"height\":565,\"caption\":\"Chica Mala\"},\"logo\":{\"@id\":\"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"description\":\"Jestem niepoprawn\u0105 optymistk\u0105, dla kt\u00f3rej szklanka jest zawsze do po\u0142owy pe\u0142na, ludzie z natury dobrzy, a s\u0142o\u0144ce \u015bwieci zawsze, nawet je\u015bli czasem tylko zza chmur. Uwielbiam latynoskie rytmy \u2013 sals\u0119, bachat\u0119 i kizomb\u0119. Nie tylko s\u0142ucha\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c ta\u0144czy\u0107. Co robi\u0119 z powodzeniem od 2008 roku. W swojej tanecznej przygodzie mia\u0142am okazj\u0119 zetkn\u0105\u0107 si\u0119 tak\u017ce z tangiem argenty\u0144skim, jazzem, ta\u0144cem brzucha, reggeatonem, sexy dancem czy nawet hip-hopem. Wierz\u0119, \u017ce jeszcze kiedy\u015b zn\u00f3w znajd\u0119 czas na jazz i sexy dance oraz spr\u00f3buj\u0119 z pole dance.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/chicamala.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chicamala.pl\/\",\"https:\/\/x.com\/ChicaMalaPL\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/ChicaMalaPL\"]}]}<\/script>\n ","yoast_head_json":{"title":"Chlebek bananowy bez cukru - zdrowe s\u0142odko\u015bci - ChicaMala","description":"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chlebek bananowy bez cukru","og_description":"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.","og_url":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/","og_site_name":"ChicaMala","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\/","article_published_time":"2019-12-11T11:30:40+00:00","article_modified_time":"2019-12-11T11:35:58+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1536,"url":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Chica Mala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Chlebek bananowy bez cukru","twitter_description":"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.","twitter_image":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg","twitter_creator":"@ChicaMalaPL","twitter_site":"@ChicaMalaPL","twitter_misc":{"Napisane przez":"Chica Mala","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/"},"author":{"name":"Chica Mala","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3"},"headline":"Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci","datePublished":"2019-12-11T11:30:40+00:00","dateModified":"2019-12-11T11:35:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/"},"wordCount":447,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3"},"image":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg","articleSection":["Kulinaria"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/","url":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/","name":"Chlebek bananowy bez cukru - zdrowe s\u0142odko\u015bci - ChicaMala","isPartOf":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg","datePublished":"2019-12-11T11:30:40+00:00","dateModified":"2019-12-11T11:35:58+00:00","description":"Je\u015bli masz ochot\u0119 na zdrowe s\u0142odko\u015bci, to w tym wpisie znajdziesz przepis na najlepszy chlebek bananowy bez cukru, kt\u00f3ry za ka\u017cdym razem wychodzi idealnie.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#primaryimage","url":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg","contentUrl":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2019\/12\/chlebek-bananowy-cover.jpeg","width":2048,"height":1536,"caption":"chlebek bananowy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/chlebek-bananowy-bez-cukru\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/chicamala.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Chlebek bananowy bez cukru &#8211; zdrowe s\u0142odko\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#website","url":"http:\/\/chicamala.pl\/","name":"ChicaMala","description":"Barbara Krawczyk o zwi\u0105zkach, macierzy\u0144stwie i \u017cyciu.","publisher":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/chicamala.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/35325972df600861c8582cf9d8657ac3","name":"Chica Mala","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2017\/01\/Chica-logo.jpg","contentUrl":"http:\/\/chicamala.pl\/storage\/2017\/01\/Chica-logo.jpg","width":565,"height":565,"caption":"Chica Mala"},"logo":{"@id":"http:\/\/chicamala.pl\/#\/schema\/person\/image\/"},"description":"Jestem niepoprawn\u0105 optymistk\u0105, dla kt\u00f3rej szklanka jest zawsze do po\u0142owy pe\u0142na, ludzie z natury dobrzy, a s\u0142o\u0144ce \u015bwieci zawsze, nawet je\u015bli czasem tylko zza chmur. Uwielbiam latynoskie rytmy \u2013 sals\u0119, bachat\u0119 i kizomb\u0119. Nie tylko s\u0142ucha\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c ta\u0144czy\u0107. Co robi\u0119 z powodzeniem od 2008 roku. W swojej tanecznej przygodzie mia\u0142am okazj\u0119 zetkn\u0105\u0107 si\u0119 tak\u017ce z tangiem argenty\u0144skim, jazzem, ta\u0144cem brzucha, reggeatonem, sexy dancem czy nawet hip-hopem. Wierz\u0119, \u017ce jeszcze kiedy\u015b zn\u00f3w znajd\u0119 czas na jazz i sexy dance oraz spr\u00f3buj\u0119 z pole dance.","sameAs":["http:\/\/chicamala.pl","https:\/\/www.facebook.com\/ChicaMalaPL\/","https:\/\/www.instagram.com\/chicamala.pl\/","https:\/\/x.com\/ChicaMalaPL","https:\/\/www.youtube.com\/c\/ChicaMalaPL"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/posts\/4319"}],"collection":[{"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/comments?post=4319"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/posts\/4319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4608,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/posts\/4319\/revisions\/4608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/media\/4323"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/media?parent=4319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/categories?post=4319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/chicamala.pl\/api\/wp\/v2\/tags?post=4319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}